Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Gord: 52,62g | Prot: 47,68g | Carbs: 38,35g.
Café da Manhã: Ceviz, Kivi Meyvesi, Torku Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği. Lanches/Outros: Zeytin, Mis İzmir Tulum Peyniri, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de d1d333m
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