Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 62,67g | Prot: 111,33g | Carbs: 99,70g.
Café da Manhã: Chocolate en Leche, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Almoço: Frijoles Cocidos. Jantar: Atún en Agua (Enlatado). Lanches/Outros: Jet Helado de Vainilla Cubierto con Chocolate. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elisenia montoya
|