Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Gord: 59,13g | Prot: 102,31g | Carbs: 208,10g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Wassermelone, Aldi Emmentaler, Weight Watchers Butter, Filinchen Vollkorn, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst. Almoço: Seele. Jantar: Lidl Hähnchengeschnetzeltes, Olivenöl, Lidl Griechischer Joghurt. Lanches/Outros: Tuc TUC Original, Ehrmann High Protein Eis. mais...
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1944 kcal
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Exercício:
Schnee schieben und Gassi - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de susili2406
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