Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 55,80g | Prot: 65,60g | Carbs: 159,02g.
Café da Manhã: Äpfel, Gekochtes Ei, Weight Watchers Butter, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Mandarine, Aldi Emmentaler, Harzbube Handkäse Minis. Almoço: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Filinchen Original, öl, Aldi mozarella. Jantar: Gurkensalat, Salzkartoffeln, Spiegelei. Lanches/Outros: Bio Mini Reiswaffeln Apfel. mais...
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1999 kcal
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Exercício:
Nintento - 1 hora, Gassi - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de susili2406
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