Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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50,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 48,07g | Prot: 99,07g | Carbs: 119,17g.
Café da Manhã: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, DiabetaMil Sweetener, Alpukat. Almoço: Selada Air, Ubi Ungu Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial. Jantar: Ubi Ungu Rebus, Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Selada Air, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Telur Goreng tanpa Lemak, Dimsum, Rambutan, Salak, Pisang Goreng. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bernadhita
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