Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Gord: 83,30g | Prot: 85,93g | Carbs: 136,77g.
Café da Manhã: Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка", Малаховский Мясокомбинат Колбаса Алтайская с/К, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Анком Колбаса Варёная Докторская, ПТК "Колос" Джоники с Начинкой со Вкусом Шоколада, Лента Лимончелло , Свиная Отбивная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растворимый Кофе (из Порошка), Приготовленная Квашеная Капуста, Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка". Jantar: Свинина Запеченая, ПТК "Колос" Джоники с Начинкой со Вкусом Шоколада, Свиная Отбивная, Растворимый Кофе (из Порошка). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|