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Mühsam ernährt sich das 🐿️, bin aber schon froh, daß es überhaupt nach unten geht. Versuche mich momentan nicht eher jeden Tag zu wiegen, weil es so extrem schwankt.
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88,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Gord: 60,54g | Prot: 60,09g | Carbs: 213,88g.
Café da Manhã: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Homann Fruchtiger Geflügelsalat Hawaii, Ei, Deli Reform Die Leichte, Roggenbrötchen. Almoço: Edeka Dinkelbrötchen, Dulano Leberwurst, Grob, Deli Reform Die Leichte, Mettwurst. Jantar: Wilhelm Brandenburg Kohlrouladen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Mövenpick Salted Caramel , Erdbeeren, Haribo Phantasia. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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