Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Gord: 60,62g | Prot: 107,75g | Carbs: 61,40g.
Café da Manhã: Viola Сыр, Омлет с Молоком. Almoço: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Сырники. Jantar: Сладкий Красный Перец, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Жареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Щи с Мясом. Lanches/Outros: Продукты из Старожилово Кефир 1%, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anya.bl
|