Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Gord: 83,73g | Prot: 97,96g | Carbs: 154,71g.
Café da Manhã: Невский Кондитер Конфеты Паркур, METRO Chef Сыр Маасдам, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой. Almoço: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Мандарины, Мак-Дак Кукурузные Палочки, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: OstroVit Протеин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli160988
|