Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Gord: 89,27g | Prot: 54,54g | Carbs: 251,20g.
Café da Manhã: Bauducco Wafer Chocolate , Bauducco Panettone Salgado, Campo da Serra Requeijão de Corte, Café com Leite Desnatado. Almoço: Coca-Cola Refrigerante Zero, Broto de Feijão, Frescatto Salmão, Abacaxi, Pastel de Carne, Banana-da-Terra Frita, Subway Tomate, Arroz Branco. Jantar: Ana Maria Bolinho de Chocolate, Calabresa, Macarrão Alho e Óleo, Qualitá Suco de Uva Integral. Lanches/Outros: Sodiê Bolo Chocomoça, Sodiê Bolo Delícia de Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pri.ac
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