Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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74,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 56,85g | Prot: 60,92g | Carbs: 194,77g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Ладоград Говядина Запеченная , Billa Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Говядина с Овощами, Гречка с Овощами, Азбука Вкуса Щи Постные . Jantar: Гречка с Овощами, Сельдь Соленая, Хлеб Бородинский. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Мандарины. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Юлана Юрьевна
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