Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 83,55g | Prot: 64,08g | Carbs: 115,71g.
Café da Manhã: Rama Rama mit Butter, Migros Cherrytomaten, Salz, Crème Fraîche, Haferkleie, Weizenkleie, Kaffee mit Milch, Radieschen, Äpfel, Don Pollo Pouletbrust Hauchdünn, Migros Vollkorn Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Dulano Schwarzwälder Schinken , Kiwi, Emmi Milch Laktosefrei, Zucker, Essiggurken, Ei. Almoço: Gerstensuppe, Migros Fasnachtschüechli Mini. Jantar: Frikadelle, Galbani Mozzarella, Parmesan (Gerieben), Coop Gehackte Tomaten, Migros Cherrytomaten, Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch, Aubergine. Lanches/Outros: Schweppes Indian Tonic Zero, Sellerie, Rote Paprika, Coop Qualité & Prix Creme Fraiche, Radieschen, Honig, Limette, Coop Qualité & Prix Himbeeren Gefroren. mais...
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2020 kcal
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Exercício:
Workout - 14 minutos, Crosstraining - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sabina_007
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