Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2340 kcal
|
Gord: 117,29g | Prot: 59,83g | Carbs: 215,79g.
Café da Manhã: Lanvin Truffes au Chocolat 70% de Cacao, Barres de Chocolat Noir Speciales. Almoço: Picard Opéra, Le Prix Gagnant Pates Carbonara, Gruyère, Vico Monster Munch Salé, Whisky. Jantar: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Picard Opéra, Le Prix Gagnant Pates Carbonara, Carrefour Gruyère Râpé, Florette Radis, Whisky. Lanches/Outros: Auchan Clémentine. mais...
|
|
1926 kcal
|
Exercício:
Marche - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bruno390
|