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17 Ocak Pazar Sabah Aç Karnına
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71,9 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 40,59g | Prot: 81,24g | Carbs: 133,59g.
Café da Manhã: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Uno Anadolu Köy Ekmeği. Almoço: Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Jantar: İskender Kebap. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zmeysage
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