Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 55,71g | Prot: 52,98g | Carbs: 153,36g.
Café da Manhã: Frisch Gepresster Orangensaft, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Tilsiter, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Gekochtes Ei, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Kaffee mit Milch. Almoço: Banane. Jantar: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gurke (mit Schale), Tomaten, Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Edelmarzipan Stollen. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliciay1234
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