Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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49,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 38,04g | Prot: 67,37g | Carbs: 149,80g.
Café da Manhã: Succo d'arancia, Foodspring Protein Pancakes, Orto d'Autore Marmellata di Prugne, Tè Verde. Almoço: Avocado, Gastronomia Toscana Paté di Fegatini, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pane Arabo, Orogel Verdurì Leggerezza. Jantar: Pere, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Naturviva Verze Cotte, Polpette di Manzo. Lanches/Outros: Mulino Bianco Cioccograno, Foodspring Emerge Bar. mais...
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1282 kcal
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Exercício:
Camminare - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de supereva.7
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