Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Gord: 28,30g | Prot: 73,55g | Carbs: 123,89g.
Café da Manhã: Магнит Хурма, Кофе с Молоком. Almoço: Принцесса Ява Чай Каркаде, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Запеченная или Жаренная Рыба, Сметана , Рассольник. Jantar: Био Баланс Кефирный 1%, Отруби Ржаные, Морковь, Капуста, Кунжутное Масло, Мясо Кролика. Lanches/Outros: Бела Слада Мягкая Карамель, Малина (Несладкая, Замороженная), Мандарины, Пастила. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|