Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2009
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90,6 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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298 kcal
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Gord: 12,01g | Prot: 18,59g | Carbs: 29,68g.
Café da Manhã: Nutella, Pain brun. Lanches/Outros: Cottage. mais...
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2541 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mastervan
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