Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 62,67g | Prot: 72,58g | Carbs: 83,35g.
Café da Manhã: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Запеканка 8%. Almoço: ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Просекко, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Чесноком, Бондюэль Шампиньоны Целые. Lanches/Outros: Голден Яблоко , От Мартина Семечки Отборные, Мандарины. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliya Z
|