Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 61,96g | Prot: 62,14g | Carbs: 134,75g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Merci Горький Шоколад 72%, Valio Сметана 42%, Russian Chicken Egg. Almoço: Nafoods Манго Сушёное, Татищев Тыква Запечённая , Краски лета Тыква, Мясновъ Отбивная из Постной Говядины, Merci Горький Шоколад 72%. Jantar: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Краски лета Тыква, Nafoods Манго Сушёное, Мясновъ Отбивная из Постной Говядины, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Valio Сметана 42%. Lanches/Outros: Скатерть-самобранка Персики в Сиропе, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Добрая Буренка Молоко 6%, Клевер Молоко 6%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scherbakova.veronika
|