Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Gord: 59,04g | Prot: 52,46g | Carbs: 180,33g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), EKO Лечо по-Болгарски, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Almoço: Макароны по Флотски, EKO Лечо по-Болгарски, Пережарка, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная. Jantar: Lay's Чипсы, Пиво. Lanches/Outros: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena.969.
|