Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
129,7 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
780 kcal
|
Gord: 37,95g | Prot: 49,01g | Carbs: 63,14g.
Café da Manhã: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Отварного Картофеля. Jantar: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью, Fiorentini Рисовые Мини Снеки с Оливковым Маслом, Делси Кальмар Горячего Копчения, Heinz Майонез Густой, Меридиан Крабовые Палочки. Lanches/Outros: RED Конфеты , Bite Паффы Трюфель. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Na-ta...
|