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Whoohooo!!! 🥳
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120,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 44,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Gord: 94,93g | Prot: 71,46g | Carbs: 232,06g.
Café da Manhã: Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gouda, Aldi Putensalami, Gut & Günstig Bierschinken, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almoço: Speiseeis, Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Gemüse Lasagne . Jantar: Gurke (Geschält), Aldi Brie, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Putenbrust, Milfina Butter , Gut & Günstig Schwarzbrot. Lanches/Outros: Aldi Milch 1,5%, J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Kaffee, J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Meersalz, Banane, Birnen. mais...
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3089 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Tschakka-so kanns weiter gehen☺️👍🍀
17 jan 21 por membro: sassi.68
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17 jan 21 por membro: buddhamama
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Histórico de Peso de buddhamama
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