Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Gord: 88,79g | Prot: 89,50g | Carbs: 132,39g.
Café da Manhã: Красная Цена Сыр Российский, Global Village Опята Маринованные , Сэн Сой Соевый Соус, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кухмастер Томатная Паста, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Кунжутом, Льном и Тмином, Авокадо Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Vитамин Мексиканская Смесь, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Станция Молочная Сливки 20%. Almoço: Перекресток Спаржа по-Корейски, Heinz Кетчуп с Горчицей, Mivimex Соевый Соус, Котлеты из Куриной Грудки, Сэн Сой Фунчоза, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Jantar: Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds, O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиya
|