Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
858 kcal
|
Gord: 36,25g | Prot: 59,29g | Carbs: 73,92g.
Café da Manhã: Принцесса Ява Чай Зелёный, Мёд, Сливочное Масло, Смак Хлеб Таежный, Кофе с Молоком, Уник Омега-3, Фармстандарт Компливит. Almoço: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Форель, Принцесса Ява Чай Зелёный, Рыбный Бульон, Смак Хлеб. Jantar: Станция Молочная Кефир 3,2%, Greenfield Зеленый Чай, Смак Хлеб. Lanches/Outros: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Принцесса Ява Чай Зелёный. mais...
|
|
1960 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 17 horas e 23 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Любовь Любомир
|