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sudah makan sesuai BMR tapi Berat Badan sdh 2 bulan stuck...
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67 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Gord: 83,22g | Prot: 67,14g | Carbs: 198,65g.
Café da Manhã: Lontong Sayur. Almoço: Onde Onde, Kue Sus. Jantar: KFC Dada Ayam, Skippy Chunky Peanut Spread, Roti Putih. Lanches/Outros: Bihun Goreng, Kue Beras, Bakwan. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dumasari
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