Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
134,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 55,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Gord: 56,04g | Prot: 73,21g | Carbs: 55,41g.
Café da Manhã: Лента Булочка с Сахаром, Сушеное Манго, Кумкват, Авокадо Авокадо, Меридиан Кета Слабосолёная, ВкусВилл Масло Рыбное с Осетром и Треской, Finn Crisp Криспы Ржаные. Almoço: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Grow Food Греческий Салат с Фетой , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Grow Food Греческий Салат с Фетой . Lanches/Outros: Приготовленная Камбала. mais...
|
Perdendo 15,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga 131
|