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started tiday Sunday 17th January 2021
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92,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Gord: 96,49g | Prot: 147,71g | Carbs: 66,74g.
Café da Manhã: Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder), Filter Coffee, Cooked Mushrooms, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Grilled Tomatoes (from Fresh). Almoço: Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. Jantar: Cheddar Cheese, Walnuts, Grilled Tomatoes (from Fresh), Mushrooms , Mixed Salad Greens, Pork Fillet. Lanches/Outros: Verkerks Peperoni Salami, Pams Gherkins (Whole). mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de finns56
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