Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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57,8 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 75,18g | Prot: 114,06g | Carbs: 52,43g.
Café da Manhã: Kalbe Slim & Fit, Bakso dengan Saus (Campuran). Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, B.J. Bawang Merah Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran). mais...
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1454 kcal
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Exercício:
Varrer - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ikarahmawatii
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