Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 47,25g | Prot: 75,11g | Carbs: 117,42g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Fitlife W Pro Whey Concentrate, Boncabe Makaroni Krispi Level 15, Lemon, Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bin Bin Rice Crackers. Almoço: ABC Saus Sambal , Kentang Tumbuk, Paha Ayam. Jantar: Bin Bin Rice Crackers. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kizi2916
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