Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Gord: 37,93g | Prot: 50,67g | Carbs: 103,19g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Jawara Saus Sambal, Indocafe Original Blend, Sari Roti Roti Tawar (1), Ellenka Fiber Creme. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Sinti Bumbu Pecel, Nasi Coklat, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Jantar: Wortel Dimasak, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Finna Sambal Ijo Uleg, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Coklat. Lanches/Outros: Cimory Minuman Yogurt Original, Nutrijell Rasa Mangga, Indocafe Original Blend, Ellenka Fiber Creme, Kalbe Slim & Fit Cookies, Nutrijell Rasa Mangga. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bunda Ninuk
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