Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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100 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 40,92g | Prot: 151,87g | Carbs: 97,10g.
Café da Manhã: Doğal Peynir, Badem, Ceviz, Antep Fıstığı, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Mantarlı Et Sote. Jantar: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Lanches/Outros: Bim Holland Caramel Waffles, Ülker Pötibör Bisküvi, Portakal. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali.kse87
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