Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 58,14g | Prot: 52,13g | Carbs: 81,97g.
Café da Manhã: Milfina Butter , Dinkelvollkornbrot, Weizenbrötchen, Ja! Nuss Nougat Creme. Almoço: Cappuccino, Bofrost Käse Lauchsuppe. Jantar: Arla Skyr, Ei, K-Classic Grießbrei. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pialma 66
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