Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 54,70g | Prot: 39,00g | Carbs: 146,94g.
Café da Manhã: Ellenka Fiber Creme, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis Light, Bawang Goreng, Gloria Abon Ayam, Telur Goreng tanpa Lemak, Quaker Quick Cook Oatmeal, Cuka (Sari Apel), Lemon, Madu. Almoço: Jawara Cabai Tabur Jambal, Jawara Saus Sambal, Sambal Matah, Cumi Goreng, Udang Goreng, Tumis Kangkung, KFC Cream Soup, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lanches/Outros: Alpukat, Pisang, Pepaya, Diabetasol Sweetener, Kepala Djenggot Teh Hijau. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de larasulvia
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