Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 40,07g | Prot: 61,89g | Carbs: 110,73g.
Café da Manhã: Edeka Frucht Power Multivitamin , DM Mivolis Selen. Almoço: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Blumenkohlgratin, Lidl Rahmspinat. Jantar: Doppelherz Vitamin K² + D³ 1900 I.E. , Selbstbelegte Pizza. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de L4r1554
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