Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3108 kcal
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Gord: 156,11g | Prot: 142,37g | Carbs: 202,64g.
Almoço: Broccoli, Esselunga Frittata alle Cipolle , Conad Crescenza. Jantar: Speck, Zucchine, Barilla Pasta. Lanches/Outros: Pane Comune, Nutella Nutella, Prosecco, Vitamore Misto Aperitivo. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de costâ
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