Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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91 kg
Perdidos até agora: 39 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 77,56g | Prot: 81,12g | Carbs: 136,42g.
Café da Manhã: Mamão, Ovo Cozido. Almoço: Arcor Chocolate Aerado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Batata Doce, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Purê de Abóbora, Ovo Cozido. Jantar: Pipoca com Manteiga (em Óleo). Lanches/Outros: Ovo Frito, Ovo Cozido, Canela, Banana, Leite (Leite Integral). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelioliveira591
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