Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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46 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Gord: 62,78g | Prot: 78,62g | Carbs: 193,60g.
Café da Manhã: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Almoço: Envia Yaourt Végétal , Lidl Chorizo Espagnol, Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre, Épinard. Jantar: Lidl Compote Pomme Banane , Lidl Penne Rigate, Champignons, Carrefour Soja À Cuisiner, Carrefour Sauce Soja , Lidl Filet de Dinde. Lanches/Outros: Carrefour Pop Corn Salé, Carrefour Compote Pomme Abricot, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, HEMA Peanut Butter, Clémentines. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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