Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Gord: 77,47g | Prot: 78,61g | Carbs: 97,14g.
Café da Manhã: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Trader Joe's Haselnusskerne , Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Alnatura Mandel Joghurt, Spielberger 6-Korn-Flocken, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen. Almoço: Caesar Salatdressing, Smiley's Caesar Salad. Jantar: Ja! Delikatess Lachsschinken , Harzer Harzer Käse, Rote Paprika. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Tinasname
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