Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 96,55g | Prot: 79,31g | Carbs: 91,37g.
Café da Manhã: Kaffee, Käfer Alter Tiroler, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Flohsamenschalen, Fitline Activize. Almoço: Apfelsinen, Ei, Milfina Butter , Fitline Restorate, Fitline Basic, Fitline Activize. Jantar: Saint Albray Saint Albray , BioBio Gouda-Scheiben, REWE Romana Salatherzen, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Werder Tomaten Ketchup, P&W Hamburger Sauce, Edeka Bio Finnisch Toasties, Metzgerfrisch Landjäger , Block House American Burger. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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