Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Gord: 154,53g | Prot: 76,09g | Carbs: 35,73g.
Café da Manhã: Alnatura Mandelmus, Ja! Schlagsahne. Almoço: Hüttenkäse, Gouda, Schafskäse, Brokkoli. Jantar: Keto Brot, Butter. Lanches/Outros: Ja! Schlagsahne, DM Bio Mandelmus Weiß , Himbeeren. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mlungu 21
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