Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Gord: 38,30g | Prot: 52,06g | Carbs: 208,14g.
Café da Manhã: Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Ашан Баклажаны по-Итальянски, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Щи Постные . Jantar: Шампиньоны Гриль, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Гречка с Овощами, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Авистрон Икра Судака, Белый Хлеб. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлана Юрьевна
|