Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
|
95 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1907 kcal
|
Gord: 68,93g | Prot: 61,35g | Carbs: 258,46g.
Café da Manhã: Erdbeermarmelade, REWE American Sandwich. Almoço: Pfälzer Saumagen, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Käse, Roggenmischbrot, Butter. Lanches/Outros: Berliner. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jepl
|