Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 52,96g | Prot: 115,78g | Carbs: 64,05g.
Café da Manhã: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Прайм Стар Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Индейка Отварная. Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de melnikova.ru
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