Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
|
110 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 50,77g | Prot: 56,57g | Carbs: 213,08g.
Café da Manhã: Мандарины, Финик, Сыр Камамбер, Мистер Салат Салат из Морской Капусты в Майонезе с Лососем, Красная Фасоль (Консервированная). Almoço: Сыр Камамбер, Финик, Челны Хлеб Хлеб Серый, Квашеная Капуста. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Банановые Оладьи, Винегрет, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de esme19871
|