Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Gord: 29,94g | Prot: 71,40g | Carbs: 124,48g.
Café da Manhã: Папа Может Ветчина с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней. Almoço: Иван-Поле Сироп Карамель, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Jantar: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Mission Deli Лепёшки Гриль . Lanches/Outros: Rocky Mountain Маршмеллоу. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __KOnfetKA __
|