Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Gord: 34,58g | Prot: 39,45g | Carbs: 85,77g.
Café da Manhã: Березка Сыр Купеческий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кокосовое Масло, Помидоры, Яйцо, Овсяная Крупа, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Магнит Хурма. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ВераК45
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