Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Gord: 59,72g | Prot: 52,12g | Carbs: 171,23g.
Café da Manhã: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой со Вкусом Тирамису, Лаваш с Яйцом и Сыром, Кофе с Молоком. Almoço: Bio Баланс Кефир 2,5%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Вилон Беляш с Мясом, Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом. Lanches/Outros: Мёд, Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой со Вкусом Тирамису, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinamorozova8519
|