Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2523 kcal
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Gord: 124,22g | Prot: 89,60g | Carbs: 286,18g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Tahu, Sunco Minyak Goreng, Filma Minyak Goreng Filma, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Campuran, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Champ Sosis Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Paprika Cabe Hijau (Kaleng), Madu, Tahu Kukus, Tomat Merah, Nanas, Sawi Hijau, Pepaya, Tora Bika Creamy Latte. Almoço: Pepaya, Tomat, Quaker Oat, Tahu Kukus. Lanches/Outros: Bakwan, Tahu Goreng. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anis yuliasari
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