|
Минтай с овощами был лишний?плюс тренировочка! сегодня на пп
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
956 kcal
|
Gord: 35,61g | Prot: 72,74g | Carbs: 87,76g.
Café da Manhã: Сырники, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Молочная Сказка Молоко 2,5%. Almoço: Молочная Сказка Сметана 15%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Огурец (с Кожурой), Перловая Каша, Филе минтая. Jantar: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Филе минтая. Lanches/Outros: Капучино. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kakadula
|